Description
La L-teanina es un aminoácido presente en el té que produce efectos calmantes al modular favorablemente diversos aspectos de la actividad cerebral. La L-teanina induce patrones de ondas cerebrales similares a los asociados con la meditación y el masaje.
Los efectos calmantes de la L-teanina producen patrones de ondas cerebrales similares a los de la meditación y el masaje.
Beneficios
- Promueve la relajación al ayudar a mantener una respuesta saludable al estrés.
- Estimula patrones de ondas cerebrales similares a los asociados con la meditación y el masaje.
- Interviene en la producción de ácido gamma-aminobutírico, el neurotransmisor que influye en los niveles de dopamina y serotonina.
Reseñas
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